GUIDE初めての方へ

I 様

職場から近く、知人に勧められたのがきっかけで、こちらのパーソナルジムの体験レッスンに伺いました。マシンピラティスは初めてだったのですが、 トレーナーの方が終始そばでサポートしてくださり、安心して取り組むことができました。
自分の動きのクセをその場で修正していただけたり、その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してもらえるのは、パーソナルならではの良さだと思います。
終わったあと、身体が整ったような心地よさがあり、続けてみたいと思える体験でした。まずは少しずつ自分のペースで通ってみようと思います。

O 様

紹介で体験したところ姿勢検査には驚きでした!
重心の位置が前方にかなりずれていて...
今のうちに何とかしなければ・・・と
マンツーマン対応なので的確なアドバイスをもらえ地味な動きなのですが普段使ってない筋肉が伸ばされている感じ・・・数回のピラティスで身体の変化を感じます。
スタッフの方々がとても良いのでオススメです。スタッフの方はプロですねぇ〜 見本の動きが本当に綺麗・・・私もしなやかになりたいなぁ〜・・・

G 様

ここ数年の運動不足を解消しようと思って、初めてジムの体験トレーニングでこちらの施設を利用しました。トレーニングの前にカウンセリングで、色々と現状の悩みについて聞いてもらい、その後で、姿勢測定・体組成計？の測定をしてもらったのですが、自分の姿勢を測定したことがなかったのでとても衝撃でした。。。まっすぐ立っていたつもりなのに、右と前に傾いていると。重心が前にお陰でスネや太ももに常に荷重がかかっているのだと教えてもらった。知らなかった事実を知れたことが、何よりも体験して良かったと思いました！ 何度も質問してしまいすみませんでした。優しく教えていただいたスタッフさん、ありがとうございました。継続して通いたいと思っています。

M 様

近くでパーソナルジムを探していて、 GW明けに初めて「手ぶらで体験」トレーニングに行ってきました。トレーニング用のウェアやタオルも無料で貸してもらえて、水ももらえたので、本当に手ぶらでできました。 予約申し込みをしてから、 スタッフさんに施設の空き状況を伺いながら、私の予定も考慮していただき、丁寧な対応をしてもらえたので、無理なく行くことができました。少し緊張していたのですが、ピラティスのプランの事なども分かりやすく説明してくれたところが良かったです。 ありがとうございました。

S 様

体力不足と現在の筋肉バランスを相談したく伺いました！ 浮腫んだ身体やパンパンの足など最初は見てもらうのが恥ずかしいと思いましたが流石プロ、悩みをしっかり聞いて下さり食事や日頃の姿勢などのアドバイスもいただき痛いほど酷かった浮腫みも随分無くなりました。 先生達も皆さん優しくて老若男女問わずとても伺いやすいです。 今でもお世話になってます！